نیاسینامید (niacinamide ) یکی از محبوبترین و مؤثرترین فرمهای ویتامینB3 در محصولات مراقبت از پوست شناخته شده است. این ماده، که به دلیل خواص بینظیر خود در بهبود کیفیت و سلامت پوست معروف است، به طور گستردهای در بسیاری از سرمها، کرمها و لوسیونها استفاده میشود.
نیاسینامید به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی، سبب محافظت از پوست در برابر آسیبهای محیطی شده و به دلیل قابلیتهای فراوانش، از جمله کاهش التهاب، حفظ رطوبت و تقویت سد دفاعی پوست، به یک انتخاب برجسته برای مراقبت از پوست تبدیل شده است.
این ماده شیمیایی به دلیل مزایای بیشمارش به عنوان یکی از اجزای اصلی در روتینهای مراقبت از پوست بسیاری از افراد جای گرفته است. این ماده نه تنها به بهبود سلامت و ظاهر پوست کمک کرده، بلکه با خواص چندگانه خود، میتواند به عنوان یک راهحل کامل برای بسیاری از مشکلات پوستی مورد استفاده قرار گیرد.
نیاسینامید چیست ؟
نیاسینامید، همچنین به نام نیکوتینامید(Niacinamide ) شناخته میشود، یک ویتامین محلول در آب از خانواده ویتامین B3 است. این ماده از طریق رژیم غذایی یا به صورت موضعی بر روی پوست قابل استفاده است. نیاسین امید به دلیل توانایی آن در بهبود ظاهر و عملکرد پوست، در صنایع آرایشی و بهداشتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
خرید بهترین سرم از فروشگاه آوان کازمتیکس
مزایا نیاسینامید برای پوست صورت
در ادامه به بررسی برخی از مزایای کلیدی نیاسینامید خواهیم پرداخت که چرا این ماده به یک انتخاب محبوب در روتینهای مراقبت از پوست تبدیل شده است.
استحکام پوست
یکی از مزایای کلیدی نیاسینامید، افزایش استحکام و انعطافپذیری پوست است. این ماده با تحریک تولید کراتین، پروتئینی که به ساختار و استحکام پوست ، سبب بهبود ظاهر پوست نیز خواهد شد. همچنین ترکیب شیمیایی به تقویت سد دفاعی پوست کمک میکند، که این امر باعث افزایش مقاومت پوست در برابر عوامل خارجی و کاهش آسیبهای محیطی میشود.
حفظ رطوبت پوست
نیاسین امید با افزایش تولید سرامیدها، سبب حفظ رطویت پوست خواهد شد. سرامیدها لیپیدهای ضروری در لایههای بالایی پوست هستند که باعث حفظ رطوبت و جلوگیری از خشکی پوست شده و همچنین به کارگیری منظم این محلول میتواند به بهبود نرمی و لطافت پوست منجر شود و از خشکی و پوستهپوسته شدن جلوگیری کند.
تقویت سد دفاعی
niacinamide با افزایش تولید پروتئینها و لیپیدهای محافظ در لایههای بالایی پوست، میتواند به کاهش حساسیت و آسیبپذیری پوست منجر خواهد شد. تقویت سد دفاعی پوست میتواند از بروز مشکلاتی مانند خشکی، التهاب و عفونتهای پوستی جلوگیری کند.
کاهش التهاب پوست و قرمزی
از سوی دیگر niacinamide میتواند به کاهش التهاب و قرمزی پوست منجر شده و علائم مشکلات پوستی مانند آکنه، روزاسه و اگزما را کاهش دهد. استفاده از محصولات حاوی نیاسینامید میتواند بهبود ظاهر پوست را بهتر کرده و در نهایت و ناراحتیهای ناشی از این موارد را کم کند
کاهش اندازه منافذ پوستی
این محلول با تنظیم تولید چربی و کاهش تجمع چربیها در منافذ، میتواند سبب کاهش ظاهر منافذ بزرگ پوست شود. کاهش اندازه منافذ پوستی سبب بهبود ظاهر کلی پوست و ایجاد پوست صافتر و یکنواختتر خواهد شد.
کنترل چربی طبیعی پوست
نیاسینآمید میتواند به کنترل چربی اضافی پوست کمک کند و از بروز مشکلاتی مانند آکنه و جوشهای سرسیاه جلوگیری کند. استفاده از نیاسینامید به خصوص برای افرادی که پوست چرب دارند بسیار مفید است.
بهبود لک های تیره صورت
niacinamide با مهار انتقال ملانین به سلولهای پوست، به کاهش ظاهر لکههای تیره و یکنواختی رنگ پوست منجر خواهد شد. با استفاده از محصولات حاوی نیاسینآمید به بهبود رنگ پوست و ایجاد پوست روشنتر و یکنواختتر منجر میشود.
کاهش چین و چروک ظریف پوست
نیاسین آمید به تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست کمک میکند. این پروتئینها به حفظ انعطافپذیری و استحکام پوست کمک کرده و میتوانند به ظاهر چین و چروکهای ظریف بر روی پوست بشود. استفاده منظم از نیاسینامید میتواند به بهبود بافت پوست و کاهش علائم پیری منجر شود.
محافظت در برابر استرس اکسیداتیو
نیاسینامید به عنوان یک آنتیاکسیدان قوی عمل میکند و به محافظت از پوست در برابر آسیبهای ناشی از استرس اکسیداتیو بکار میرود. این ماده با خنثی کردن رادیکالهای آزاد، میتواند به کاهش آسیبهای محیطی و سبب بهبود سلامت کلی پوست شود.
محافظت در برابر نور آفتاب
این متریال با تقویت سد دفاعی پوست و کاهش التهاب، سبب محافظت از پوست در برابر آسیبهای ناشی از اشعه UV خواهد شد. استفاده از محصولات حاوی نیاسینامید به همراه کرم ضد آفتاب باعث افزایش حفاظت تاثیر آن در برابر نور آفتاب میشود.
درمان آکنههای مقاوم
یکی دیگر از مزایای استفاده از این ماده، کاهش التهاب و قرمزی ناشی از آکنه بوده و تولید چربی پوست را تنظیم میکند. استفاده منظم ( در روتین پوستی ) از نیاسینامید میتواند موجب کاهش تعداد و شدت جوشها بر روی پوست شود.
درمان لکههای پوست صورت
این ترکیب شیمیایی با مهار تولید ملانین و کاهش انتقال آن به سلولهای پوست، موجب کاهش لکههای تیره و ایجاد پوست یکنواختتر میشود
منابع طبیعی دریافت نیکوتینامید چیست؟
نیکوتینامید یا نیاسینامید به طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی یافت میشود. برخی از منابع طبیعی نیکوتینامید عبارتند از:
- گوشتها: مرغ، ماهی و گوشت قرمز
- محصولات لبنی: شیر و تخممرغ
- حبوبات: لوبیا، عدس و نخود
- غلات کامل: برنج قهوهای و گندم کامل
- سبزیجات: سیبزمینی، قارچ و سبزیجات برگدار سبز
- مغزها و دانهها: بادام، تخمه آفتابگردان و بادام زمینی
این مواد غذایی میتوانند به تامین نیکوتینامید مورد نیاز بدن کمک کنند و به سلامت کلی پوست و بدن یاری رسانند.
اگرچه مصرف مواد غذایی حاوی نیاسین آمید (ویتامین B3) فواید سلامتی به همراه دارد، اما این میزان به تنهایی برای رفع کامل نیاز بدن کافی نیست. به همین دلیل، برای دریافت دوز مؤثرتر این ویتامین و تجربه حداکثر مزایای آن، استفاده از محصولات باکیفیت در کنار رژیم غذایی توصیه میشود.
سرمهای نیاسین آمید، به عنوان محصولات موضعی جادویی، گزینهای ایدهآل برای ارتقای سلامت و زیبایی پوست شما هستند. این سرمها با نفوذ به لایههای عمیق پوست، طیف وسیعی از فواید را به ارمغان میآورند.
این محصولات شگفتانگیز، با فرمولاسیون بر پایه آب و بافت فوقالعاده سبک، برای انواع پوست مناسب بوده و طیف وسیعی از فواید را برای سلامتی و شادابی پوست شما به ارمغان میآورند.
برخلاف مواد غذایی حاوی نیاسین آمید (ویتامین B3) که جذب آنها توسط بدن زمانبر است، سرمهای نیاسین آمید به سرعت روی پوست اثر میگذارند و شما را با چهرهای شادابتر و جوانتر روبرو میکنند.
این سرمها با نفوذ به لایههای عمیق پوست، طیف گستردهای از مشکلات پوستی را هدف قرار داده و به طور موثر به رفع آنها میپردازند.
نیاسینامید برای انواع پوست مناسب بوده و به دلیل طبیعت ملایم و غیر حساسیتزا، میتواند توسط افراد با پوستهای حساس نیز استفاده شود. این ماده به طور همزمان در محصولات مراقبتی موضعی مانند سرمها، کرمها و ماسکها و همچنین مکملهای غذایی موجود است.
استفاده از نیاسینامید، چه به صورت موضعی و چه به صورت خوراکی، گامی مؤثر در جهت ارتقای سلامت و زیبایی پوست شما خواهد بود.
همین امروز استفاده از این اکسیر جوانی را آغاز کنید و به پوستتان فرصتی دوباره برای شکوفایی و طراوت ببخشید!